Sie kennen es bestimmt, das Gefühl einer wohltuenden Massage.
Nach einem anstrengenden Tag hinzuliegen und diesen angenehmen Druck zu spüren, der einem die harten Knoten löst, tut einfach unglaublich gut.
David
Warum MRT nicht die Wahrheit ist
In diesem Artikel erkläre ich Ihnen, warum eine MRT-Diagnostik nicht die ganze Wahrheit darstellt und warum Sie diese in vielen Fällen nicht zu wichtig nehmen dürfen.
MRT steht für Magnetresonanztomographie und ist in der Medizin Segen und Fluch zugleich.
7 erforschte Ernährungs-Regeln die Entzündungen senken
Ganz oft kommen Schmerzen in unserem Körper von Entzündungen.
Täglich sehe ich mindestens 7 Patienten in meiner Physiotherapie-Praxis in Reutlingen, die durch Verletzungen, Operationen oder scheinbar grundlos eine Entzündung haben.
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Essen Sie genug Eiweiß?
In diesem Artikel möchte ich Ihnen eine Art Kompass an die Hand geben, der Ihnen die richtige Richtung zum Thema „optimale Eiweiß-Zufuhr“ zeigt.
Warum Zucker eine Katastrophe ist
Jeder von uns kennt das Verlangen nach Zucker. Wenn man Kinder beobachtet, kann man als geübter Elternteil schon an deren Mimik den Zuckergehalt des Lebensmittels präzise abschätzen, welches sie mit großen Augen anschauen.
Der Meniskus macht fast alle Knieschmerzen
Es gibt wie bei allen Gelenken auch in Ihrem Kniegelenk sehr viele Strukturen, die einen Schmerz auslösen können.
In diesem Artikel schreibe ich über eine ganz bestimmte Struktur, welche mit großem Abstand am häufigsten Knieschmerzen verursacht und vielleicht auch bei Ihnen schon so manche Probleme hervorgebracht hat:
Der Meniskus.
Die 5 wichtigsten Faktoren für Rückenschmerz
Haben Sie sich schon mal gefragt, warum so viele Leute Rückenschmerzen haben?
Das wäre gut, denn es ist kein Fehler, wenn Sie sich über Ihre Gesundheit Gedanken machen, noch bevor sich diese bei Ihnen meldet.
Ich möchte Sie dabei unterstützen und Ihnen in dieser Mail die 5 wichtigsten Faktoren aufzählen, die nachgewiesen eine häufige Ursache für Schmerzen in der Lendenwirbelsäule sind.
Warum Sie fasten sollten
Haben Sie sich schon bewusst gemacht, wie einfach wir heute an Nahrung kommen und was für ein Überangebot wir an Lebensmittel haben?
Es ist doch wirklich so, dass wir an jeder Ecke zum Schnell-Imbiss gehen können und im Supermarkt Früchte bemerken, deren Name man zweimal lesen muss, bevor man versucht, ihn auszusprechen.
Einerseits sollte man diesen Luxus schätzen, andererseits führen genau diese Möglichkeiten dazu, dass immer mehr, schon jüngere Menschen, mit zu viel kalorienreicher Nahrung auf Ihre Gesundheit einprügeln.
Woher fast alle Schulterprobleme kommen
Schulterprobleme kennen viele und vielleicht haben Sie auch gerade damit zu kämpfen.
Nach Rückenschmerzen behandeln wir in unserer Physiotherapiepraxis in Reutlingen am häufigsten Patienten mit Schulterschmerzen.
Es gibt wirklich unzählig viele Menschen, bei denen sich dieses komplexe Gelenk im Laufe ihres Lebens als zickiges Problemkind erweist.
Aber woran liegt das?
Die Kraft des Olivenöls
Die meisten Leute kaufen sich lieber ein teures Motoröl, anstatt ein hochwertiges Speiseöl. Dabei hat besonders das Olivenöl eine faszinierende Kraft, die unser Wohlbefinden spürbar verbessern kann.
Inzwischen gibt es immer mehr Berichte darüber, dass eine mediterrane Ernährungsweise sehr gesund ist und einer fettarmen Ernährung (ohne gute Öle und Fette) deutlich den Rang abläuft.
So konnte eine groß angelegte spanische Studie mit 7500 Teilnehmern sensationelle Befunde zutage bringen und beweisen, dass das Risiko, eine ernsthafte Herz-Kreislauf-Erkrankung zu bekommen, mit mediterraner Kost um bis zu 53 % verringert werden kann.
Einen großen Anteil an diesen starken Ergebnissen kann man der Kraft des Olivenöls zusprechen.