„Viele Wege führen nach Rom“ ist ein Sprichwort, das häufig stimmt, doch manchmal gibt es auch nur einen Weg zu einem bestimmten Ziel.
Bei dem Ziel, Ihren idealen Körper zu erreichen, gibt es meiner Ansicht nach auch nur einen einzigen Weg, den ich als den richtigen ansehe. Ein einziger Weg, um wirklich langfristig Muskulatur aufzubauen und überschüssige Pfunde loszuwerden.
Als ich um die 18 war, hatte ich plötzlich heftige Fußschmerzen beim Sport.
Nachdem ich zu drei verschiedenen Ärzten ging, landete ich letztendlich in Reutlingen bei einem Physiotherapeuten.
In diesem Artikel schreibe ich über das Thema Blutdruck, genauer gesagt, wie Sie diesen niedrig halten. Ich glaube, Sie werden ein paar Aha-Effekte haben, wenn Sie bis zum Ende dranbleiben.
Egal ob zu Hause, bei Freunden oder hier in der Physiotherapiepraxis in Reutlingen, nicht selten kommt mir folgender Satz zu Ohren:
In diesem Artikel kläre ich eine Frage, die Sie sich vielleicht auch schon gestellt haben.
Ist dehnen sinnvoll?
Wussten Sie, dass die deutsche Physiotherapie im Vergleich zu Holland oder den USA ziemlich hinterherhinkt? In Holland können die Leute ohne Arztkontakt direkt zur Physiotherapie und werden sogar mit Ultraschall untersucht.
Sie kennen es bestimmt, das Gefühl einer wohltuenden Massage.
Nach einem anstrengenden Tag hinzuliegen und diesen angenehmen Druck zu spüren, der einem die harten Knoten löst, tut einfach unglaublich gut.
In diesem Artikel erkläre ich Ihnen, warum eine MRT-Diagnostik nicht die ganze Wahrheit darstellt und warum Sie diese in vielen Fällen nicht zu wichtig nehmen dürfen.
MRT steht für Magnetresonanztomographie und ist in der Medizin Segen und Fluch zugleich.
Ganz oft kommen Schmerzen in unserem Körper von Entzündungen.
Täglich sehe ich mindestens 7 Patienten in meiner Physiotherapie-Praxis in Reutlingen, die durch Verletzungen, Operationen oder scheinbar grundlos eine Entzündung haben.
In diesem Artikel möchte ich Ihnen eine Art Kompass an die Hand geben, der Ihnen die richtige Richtung zum Thema „optimale Eiweiß-Zufuhr“ zeigt.