Fitness Training

Ich helfe Ihnen einen athletischen Körper aufzubauen, mit dem Sie eine geniale Lebensqualität erreichen können Ab dem 25. Lebensjahr bauen Sie jährlich 1% Ihrer Muskelmasse ab. Dieser Muskelabbau und zu viel Körperfett, hat massive Auswirkungen: Schneller Alterungsprozess (Muskelabbau als deutlichstes Zeichen des Alterns) Schmerzen am Bewegungsapparat (Arthrose, Bandscheibenvorfälle) Poröse Knochendichte und Stürze mit Brüchen Erkrankungen … Fitness Training weiterlesen